...Из тяжкого тяжкое — уныние

...Желающий отогнать уныние, должен отвергнуть всякую беседу с людьми и излишний сон и предоставить унынию измождать его тело и душу, пока оно не отойдет, видя терпение в беспрестанном упражнении о Боге, в чтении и чистой молитве. Ибо всякий враг, если видит, что он может успеть что-нибудь, то продолжает нападать, а если нет, то отходит или совершенно, или на время. Посему желающий победить врагов должен иметь во всем терпение. Свящ.мч. Петр Дамаскин

Всевозможно убегай уныния, ибо оно истребляет весь плод монаха.

Во всяком месте и деле избегай уныния и лености, чтобы не быть угнетенным силою врага.

Не предавайся унынию ни в каком труде, чтобы враг не усилил в тебе своих враждебных действий.

...Уныние (разленение) есть помощь злу.

Не дадим места унынию в сердце нашем, чтобы оно не сделало нас безнаследными в земле обетования. преп. Авва Исаия

Унывая, никто не венчается; смущаясь духом, никто не приобретает победы. Свят. Василий Великий


Памятование о смерти и наказаниях есть меч против беса уныния.

...Из тяжкого тяжкое — уныние, особенно если имеет оно споборником неверие, ибо плоды его исполнены смертоносного яда.

Предающийся унынию далек от терпения, как больной от здоровья. Посему добродетель познается не в унынии, но в терпении.

К истреблению... уныния служит молитва и непрестанное размышление о Боге; размышление же поддерживается воздержанием а воздержание охраняется телесным трудом. преп. Ефрем Сирин